안녕하세요, 리밋넘기입니다. 정식 건강의학과의 이시형 박사님과 가정의학과의 윤방부 박사님의 지혜는 마치 인생의 나침반 같습니다. 두 분의 나이를 합치면 무려 175세. 그 긴 세월을 현역으로 살아남은 분들이 제시하는 삶의 가치와 원칙은, '어떻게 살아야 하는가'에 대한 가장 명쾌한 해답이었습니다. 😊
놀랍게도, 두 분은 50억이나 500억이나 마찬가지라고 단언하셨습니다. 쓸 수 있는 것에 한계가 있기 때문에 10억 가진 사람이나 100억 가진 사람이나 생활은 별 차이가 없다는 것이죠. 그렇다면 돈보다 더 중요하고 절실한 것은 무엇일까요? 이 글은 두 분의 말씀을 토대로, 돈을 넘어 나 자신을 만들고 인생의 틀을 잡아줄 3가지 핵심 원칙과 연령대별 실천 방법을 구체적으로 정리했습니다.
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3040이 돈보다 절실하게 갖춰야 할 3가지 핵심 가치 💡
두 박사님은 30~40대가 인생의 틀을 잡고, 늙어서도 올바른 가치관을 지키기 위해 반드시 갖춰야 할 세 가지 요소로 **인격, 종교, 충성심**을 제시했습니다. 이는 단순히 교양의 영역이 아니라, 인생의 위기를 막는 강력한 방패입니다.
핵심 1: 인격과 종교 (이시형 박사)
- 인격의 의미: 남에게, 이 사회에 어떻게 살아갈 사람이 될 것인지에 대한 생각입니다. 최소한 원칙하에서 돈을 벌고 쓰는 원칙을 갖는 것이 중요합니다.
- 종교의 기능: 종교는 자기를 돌이켜 보고 생각하게 만들며, 자기가 겸손해져서 '이런 존재에 지나지 않는구나'라는 생각을 갖게 하는 중요한 역할을 합니다.
핵심 2: 충성심 (윤방부 박사)
- 충성심의 대상: 친구, 부인, 회사, 그리고 나라를 위해서라도 완벽하게 충실한 자세를 의미합니다.
- 실천의 효과: 올바른 가치관을 갖고, 늙어서도 인류 사회 복지를 위해 사명감을 갖고 할 수 있는 바탕이 됩니다.
- 결핍 시 위험: 충성심을 제대로 기르지 않으면, 극단적으로 반사회적인 자기 개인적인 욕심을 위해 쓰게 되어 사기, 도둑질을 하는 나쁜 사람이 될 수도 있습니다.
연령대별 '종치지 않는' 구체적인 실천 로드맵 🏃♀️
인생의 각 시기에는 그 시기에 맞는 준비와 주의가 필요합니다. 특히 두 분은 **20대는 기본기를, 40대는 터닝 포인트를 수용하는 자세**를 강조했습니다.
| 연령 | 구체적인 실천 방법 | 실천 이유 및 효과 |
|---|---|---|
| 20대 | ① 술 담배를 너무 탐닉하지 마라 (이시형) ② 반드시 운동을 꼭 시작해야 한다 (윤방부) | ① 평생의 문제가 생길 수 있습니다. ② 20대에 운동 안 하면 인생은 종친다는 개념으로 받아들여야 합니다. |
| 30대 | ① 맡겨진 일에 목숨을 걸고 최선을 다해라 (이시형) ② 결혼 생활에서 남자는 무조건 지는 습관을, 여자는 남편에 **너무 큰 기대를 하지 마라** (윤방부) | ① 인생의 틀을 잡는 시기이며, 실생활에서 틀을 잡는 시기입니다. ② 결혼 후 2~3년은 적응하며 어려움을 겪는 시기이므로, 서로 이해하고 격려해야 이혼을 피하고 조화를 이룹니다. |
| 40대 | ① 정년 후 인생을 계획하고 준비해야 한다 (이시형) ② 자신을 정확히 수용하고 남과 비교해서 괴로워하지 마라** (윤방부) | ① 40대부터 건강 문제가 생기기 시작하며, 정년 후 방황하지 않고 확실히 밀고 나갈 수 있습니다. ② 마음, 자신감, 신체가 모두 변하는 인생의 터닝 포인트로, 수용하는 자세가 괴로움을 극복하게 합니다. |
| 70~80대 | 제2의 인생을 준비하고, 자기를 낮추고 맞출 줄 아는 생각을 갖도록 노력해야 합니다. | 꼭 살아오던 대로 살 필요가 없으며, 자기를 낮추는 것이 제2의 인생을 편안하고 즐겁게 설계하는 데 중요합니다 (경제학 교수가 코트 닦는 일을 하며 즐겁게 산 사례). |
후회 없는 인생을 위한 '돈과 관계' 리스크 관리법 💸
두 분은 인생에서 가장 큰 후회와 고통이 '돈 거래'와 '참지 못한 감정'에서 비롯되었다고 고백하며, 젊은 세대가 꼭 피해야 할 리스크를 명확히 제시했습니다.
최악의 실수 & 고통스러운 후회
- **돈 거래 (이시형 박사):** 평생 해온 선마을 프로젝트를 위해 모은 돈을 친구에게 빌려줬는데, 결국 **돈 잃고 사람 잃고 욕 먹었습니다**. 심지어 남의 돈까지 빌려줬다가 고통받았습니다. 결론적으로 친구 사이에는 돈 거래하지 않는 것이 좋습니다.
- 분노 (윤방부 박사): 과거 자신보다 선배인 학교 행정 책임자에게 감정을 참지 못하고 화를 내고 겁을 준 일이 있습니다. 그 후 그가 죽자 계속 미안함을 느꼈으며, '좀 더 참으면 되는 걸' 후회했습니다. 절대 그 이후로는 누가 뭐라 그래도 거두절미하고 화를 내는 것을 피하고 있습니다.
**죽음을 앞둔 후회와 최종 조언**
- 후회 1 (돈): 죽을 때를 대비해 돈을 너무 많이 모아놓고 베풀지 못한 것 (유산 싸움만 붙이고 괴롭게 만듦). 죽을 준비를 열심히 하지 말고 돈을 많이 베풀고 가는 것이 좋습니다.
- 후회 2 (음식): 건강 관리 때문에 먹고 싶은 것을 참고 먹지 못한 것. 죽을 때 "정말 후회스럽습니다. 아무거나 실컷 먹을 걸" 하는 이야기를 꽤 많이 합니다.
- 최종 준비: 죽기 전 지인들에게 '잘못된 편지'와 '감사 편지'를 썼던 선교사의 사례처럼, 관계를 정리하면 **행복하게 돌아갈 수 있습니다**.
이 분석을 통해 우리는 시간이 돈보다 귀한 40대에는 자신을 만들고, 돈이 많아져도 쓸 수 있는 것에는 한계가 있음을 인정해야 함을 깨달았습니다. 결국 인생은 돈이 아닌, 원칙과 충성심이라는 틀 안에서 관계를 지키고, 스스로의 감정을 관리하는 것에 달려있습니다.
마무리: 돈보다 절실한 3가지 가치 요약 📝
두 의학계 거목의 지혜는 결국 우리가 더 나은 삶을 살기 위한 **자세(태도)**와 **습관(행동)**에 대한 이야기였습니다. 오늘부터 다음의 3가지 핵심을 실천해 보십시오.
- 인격(원칙)과 종교: 자기를 돌이켜 보고 겸손해지는 바탕을 만들고, 원칙하에 돈을 벌고 쓰는 생각을 갖는다.
- 충성심(로열티): 친구, 배우자, 회사 등 모든 관계에 충실하여 인생의 틀을 잡고, 늙어서도 사명감을 가질 수 있는 기반을 다진다.
- 회복력(수용): 어려운 일이 생기더라도 부당하다고 맞서지 말고 자기를 낮춰 **받아들여야** 한다. 우리에겐 본능적인 회복력이 있음을 믿어야 한다.
두 분의 말씀처럼, '죽음'은 정화시키고 돌아오는 '왕환(往還)'이며, 새로운 길이 열리는 것입니다. 오늘부터 살아갈 삶에 대해 다시 한번 생각해 보는 계기가 되기를 바랍니다. 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 물어봐주세요~ 😊
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